orzechy

Orzechy są zdrowe. Trudno powiedzieć, które są najzdrowsze, każde bowiem mają inne właściwości zdrowotne. Wszystkie jednak mogą uczulać, więc, żeby nie nabawić się alergii na konkretne orzechy, warto nie przywiązywać się do jednego gatunku. I tak na co dzień powinno … Czytaj więcej